【想和这个时代谈谈】一生之中能否留给自己18分钟？

又是一个月圆之夜，巴黎暴恐事件的阴影仍在蔓延。

事件发生后，网上流传着这样一个故事：一个ISIS团伙抓了一对儿基督徒夫妻。 ISIS问：你是穆斯林吗？ 基督徒老公：我是穆斯林！ ISIS说：你是穆斯林的话，就说一段《古兰经》的句子来听听。 基督徒老公说了一段圣经的句子。ISIS说：恩，很好，你们可以走了。逃走后，基督徒老婆问：你刚才为什么这样冒险？ 老公说：他们要是真正读过《古兰经》的穆斯林，就不会杀人了。

这是一个有着太多信仰，同时又缺失信仰的世界。真正的信徒，不会成为谋杀者，只有无处安放的心灵，才会流浪到地狱之门。

一。

那么，兵荒马乱的年代，心灵该安放在何处？

白岩松在自己的书里曾写到，这是一个人性最复杂的时代。医生一边拿着红包，一边接连做多台手术，最后累倒在手术台上；教师一边体罚着学生，坚决应试教育，另一边多年顾不上家顾不上自己的孩子，一心扑在工作上；官员们，也许有的一边在腐败贪污着，另一边却连周末都没有，正事也干得不错，难怪有时候百姓说：“我不怕你贪，就怕你不干事！” 一边是坠落，一边在升腾，谁，不在挣扎？

不到十年时间，互联网的大潮汹涌而至，掘了很多传统行业的墓，但同时，也给无数小商业者带来了就业机会；国企改革势在必行，只有革了旧制度的命，才有机会焕发新的生机。从不远的过去到不久的将来，这都会是一个大浪淘沙的大时代，同时，也是一个欲望和矛盾纠缠不清的小时代。发展的语境，就注定了一半海水，一半火焰，谁，能置身局外？

走在城市的街道上，会看到很多年轻人的手腕上都带着手串，金玉的、玛瑙的、绣线的，鲜艳的颜色代表着内心的祈愿，为平安，也为福祉。但这介乎装饰和信仰之间的手串，也串联着焦虑和不安。物质世界飞速膨胀，人们都在忙着谋求生存、寻找价值，人人都在奔跑，谁会停下来？

二。

三年前的一个月圆之夜，蒋勋在TED台北的讲台上和大家分享了一首诗《愿》，同时提出了一个问题，人的一生中，有没有可能至少留十八分钟给自己？这十八分钟，用自己的内心，读一首诗，感受古老的韵脚和艺术的力量。如果，仅仅这十八分钟，让你得见满山杜鹃染红的春天，值不值得？

我认识一个新手妈妈，孩子刚满月，每天换洗尿布，给孩子喂奶、制作辅食、同时又要照顾一家老小的生活起居，即使有月嫂在帮忙，每天也是马不停蹄忙到不可开交。但是，无论怎么忙，她都保持一个自己的小习惯，风雨无阻，雷打不动。每天下午三点，她都要梳洗干净，然后准时到楼下的茶馆，找到那个靠窗的位置，为自己点一壶茶，读一个小时的书，之后继续回家给孩子喂奶。

我问她为何非得如此？在家喝茶难道不是一样吗？她说，我每天只有这一个小时的时间，能和自己的内心对话。如果没有了这段独处的宁静时光，我会觉得这一整天都不圆满。

不管是蒋勋说的十八分钟，还是朋友的一个小时，都是在真正与自己相对，寻找内心的一个过程，而持久的平和与喜悦，也会在这个过程中自然而生。真正的修行，从来都不是必须亲身到寺庙里，做一个断舍离的仪式。若内心安宁，何处不是佛堂？

我们身边最不缺的，就是忙人，开不完的会、推不掉的应酬、改不完的策划……因为忙得太久，太久心则亡，试着问问自己，已经有多长时间没有不看手机、不开电脑，好好坐下来看一本自己喜欢的书了？有多久没有闻到手洗的衬衫晾干后的缝隙里藏着的阳光味道？有多久没有耐心听孩子讲讲，今天小家伙的身上发生了什么故事？有多久没有给老人的蛋糕上，插上一支你买的蜡烛？生活中的情趣和美，并不需要耗费太多的精力，任何一点小小的改变，都是信仰在开花。

那么，可不可以，给自己一首诗的时光？

三。

聚会上听朋友讲到一位姑娘的故事，29岁那年一连辞掉五份工作，跑到了千里之外的景德镇，每日拉泥坯，过了整整三年远离人烟的生活，终于学成了梦寐以求的陶瓷球形关节人偶的制作技术。这一群勾人心魄的人偶，就是她迄今为止的生命里最得意之作。她说，每天最开心的时刻，就是辛苦一天收工之后，爬上作坊的小矮墙，看着太阳一点一点落下去的那段时光。她叫胡晏荧，一名普通的手工艺者。

前一阵朋友圈里流传着关于一个女演员的视频，不是绯闻，也无关风月，却获得了很多100000+的转发量。八年前，她在广西巴马县小嘎牙村拍戏，遇见了这里的孩子，从此就开始了守护这里的旅程。八年来，她坚持每年都要过来支教一段时间，成立自己的公益组织，招募志愿者一同陪伴山里的留守儿童。那里的孩子亲切地叫她“小江老师”，因为山里师资短缺，这位小江老师同时教授普通话、体育课、音乐课、甚至还包括生理卫生课。在她的新书《我是爬行者小江》里写道，“自从遇见了小嘎牙，就注定用一生来守护它”。她叫江一燕，一名女演员。

一次在飞机上，遇见一位从塞拉利昂回国休假的中年男人。那时，肆虐西非的埃博拉疫情刚刚结束，我问他疫情爆发时，情况是不是很危急，为什么不撤回国内？他说，其他同事都撤了，到最后办事处里只剩下他和一名来自河南的厨师，两个人也都怕过，但想想总要有人坚守岗位，就一起挺过来了。没有华丽的语言来描述当时的生死一线，他身上有种典型的中国男人的朴实和厚道。我问他，那你坚守的到底是什么？他笑了笑，他说你知道吗，每次飞国际航班的时候，如果看到旁边的老外手里拿着的是华为的手机，心里就会有一种骄傲升腾起来，藏也藏不住。他叫龙峰，华为驻塞拉利昂办事处员工。

有人说，十三亿中国人当中，有一亿多人把各种宗教当做自己的信仰，比如选择佛教、天主教、基督教或伊斯兰教，还有一亿多人，说他们信仰共产主义，再然后，就没了。也就是说，近十一亿中国人没有任何信仰。

真的是这样吗？其实，中国人的信仰，已经不是烧一炷香、诵一段经或者闭目祷告这么简单，而是早已杂糅在文化传承里、在日常生活中，有关信仰，又无关信仰。有千千万万的普通人，他们相信因果循环、善恶报应，懂得天道酬勤、投桃报李……这个世界，向来不缺搅动风云的大人物，而无数个坚守自己内心的小人物，也同样是这个时代的英雄。

最后，留一首诗的时光，送给无数陪伴着、奉献着、坚守着的人们。

《愿》

蒋勋

我愿是满山的杜鹃，只为一次无憾的春天。

我愿是繁星，舍给一个夏天的夜晚。

我愿是千万条江河，流向唯一的海洋。

我愿是那月，为你再一次圆满。

如果你是岛屿，我愿是环抱你的海洋。

如果你张起了船帆，我愿是轻轻吹动的风浪。

如果你远行，我愿是那路，

准备了平坦，随你去到远方。

当你走累了，我愿是夜晚，

是路旁的客栈，有干净的枕席供你睡眠，

眠中有梦，我就是你枕上的泪痕。

我愿是手臂让你依靠，虽然白发苍苍，

我仍愿是你脚边的炉火，与你共话回忆的老年。

你是笑，我是应和你的歌声。

你是泪，我是陪伴你的星光。

当你埋葬土中，我愿是依伴你的青草，

你成灰，我便成尘，

如果，如果，

如果你对此生还有眷恋，

我就再许一愿，

与你结来世的姻缘。