如果把你的手机关机1周，会发生什么事情？

现如今，手机已经进入了我们工作和生活的方方面面，从某种意义上来说，它可能不单单只是一种工具，而是成为了我们身体的一种“器官”。别说把手机关机一周，可能仅仅关闭一天或者几个小时，对于很多人来说，都是无法忍受的。

来自国外的调研机构Childwise最新的一项研究结果表明，我们每天花在手机、平板电脑上的时间是6.5个小时，和10年前相比，这个数字增加了两倍，笔者觉得，这个数字可能更高。

前段时间，来自国外的一个最新的项目让青少年将自己的数码设备停止使用一周，测试结果却让人很意外。

这个Disconnect的项目就是让正在读书的15岁孩子在一周内停止玩电子设备。刚开始的时候，孩子们都普遍有抵触情绪，这也完全可以理解，突然改变一种生活习惯，刚开始都无法让人接受。

但是，当他们有更多的时间开始动脑思考的时候，他们会觉得这样的生活方式变得越来越有意思。一周之后，基本上所有的孩子们都觉得通过这个项目有所收获。

来看看他们的反馈。

“我能够静下心来看一本书，这在之前可是从来没有想过的事情”；

“我有更多的时间可以和妈妈做家务，和我家的小狗玩”；

“通过差不多一周的时间，我已经从网络中走出来了，这让我很高兴。我能够阅读更多东西，同时能够将注意力放在不同的事情上。”

他们也意识到了过于沉溺于电子数码设备会阻碍自己享受当下的生活。

从这些孩子们的反馈来看，这个项目是成功的。

我们再来反观成年人的世界，如果我们将自己的手机关机一周，或者停止使用一周，这几乎是不可能的事情。因为手机已经被赋予了太多的属性。

智能手机的普及可能让我们有大把的时间用来支配之前“无聊”的碎片化时间，但是，事情的结果往往都有正负两面。所带来的负面影响就是，人与人之间的交流变的更少，我们把更多的时间都交给了数码产品，而忽略了和身边朋友、亲人的最原始和最纯真的交流。地铁、公交、餐馆，随处可见的“低头族”，就是我们这个时代的一个缩影。

这篇文章并不是要告诉你，我们要“逆流而上”，做一个和时代脱节的人，毕竟在很多时候，这些智能设备让我们的生活更加便捷，工作更加高效，但是，我们也要正视它所带来的负面影响，不要让这些数码产品完全占据了我们的闲暇时间，适度的放下它们，可能你会有意想不到的收获。